Ендопротезування колінного суглоба: реабілітація після операції

Рання активізація — ключ до успіху

Після ендопротезування колінного суглоба (тотальна або часткова заміна) пацієнти стають на ноги вже на наступний день після операції. Це не жорстокість — це сучасний стандарт лікування. Рання активізація зменшує ризик тромбозу, прискорює відновлення і покращує довгостроковий результат.

Часові рамки відновлення

Обладнання для домашньої реабілітації

• Велотренажер — найкраще кардіо після ендопротезування, безпечне для суглоба
• Тренажер МТБ — тяги сидячи і лежачи для відновлення сили без осьового навантаження
• Еластична стрічка — вправи для зміцнення м'язів стегна і сідниць
• Платформа для балансу — на пізніх етапах для відновлення пропріоцепції

Довічні обмеження після ендопротезування

Протез служить 15–25 років при правильній експлуатації. Слід уникати: бігу і стрибків, важкої атлетики з великими вагами, контактних видів спорту. Можна і навіть потрібно: ходьба, плавання, велосипед, скандинавська ходьба, кінезітерапія.