Суглоби і травми

Розрив манжети ротаторів плеча: реабілітація після операції і без

Анастасія Захаріна·Липень 2026·8 хв читання

Що таке ротаторна манжета і як вона рветься

Ротаторна манжета — це група з чотирьох м'язів (надостьовий, підостьовий, малий круглий, підлопатковий), що стабілізують плечовий суглоб. Найчастіше рвуться при падінні на витягнуту руку, різкому підйомі важкого предмета або поступово через хронічне перевантаження.

Симптоми: біль у плечі при підйомі руки вище горизонталі, нічний біль, слабкість при відведенні і зовнішній ротації. Підтверджується МРТ.

Коли потрібна операція

При частковому розриві — спочатку 3–6 місяців консервативного лікування: фізіотерапія, вправи, ін'єкції. При невдачі — артроскопічне відновлення.

При повному розриві — операція рекомендована молодим і активним. Людям після 65 років з малою фізичною активністю часто достатньо консервативного лікування.

Терміни реабілітації після операції

0–6 тижнів: рука в пов'язці-косинці. Пасивні рухи реабілітолога, маятникові вправи, стискання кисті.
6–12 тижнів: активна допомогова амплітуда, початок зміцнення. МТБ: тяги за голову, тяги до пояса з мінімальним навантаженням.
3–6 місяців: прогресивне зміцнення ротаторів і стабілізаторів лопатки. Повна амплітуда.
6–12 місяців: повернення до спорту і важкої фізичної роботи. Повна сила.

Роль тренажера МТБ у відновленні плеча

МТБ ідеально підходить для реабілітації ротаторної манжети: блокова система дозволяє виконувати зовнішню ротацію, внутрішню ротацію, відведення і тяги під різними кутами з точно дозованим навантаженням від 1 кг. Це неможливо з гантелями або штангою.

Підберемо тренажер для реабілітації плеча

Переглянути каталог МТБ

Обладнання для реабілітації

Тренажер МТБ-1
Тренажер МТБ-1
від 44 500 грн
Тренажер МТБ-2
Тренажер МТБ-2
від 57 500 грн
Лавка реабілітаційна MTB-31
Лавка реабілітаційна MTB-31
від 6 500 грн
Переглянути весь каталог →